Vanaf 1 augustus 2007 is het mogelijk om op woensdag enkel een basistraining te volgen van 19.30u tot 20.30u. Deze basistraining is een ideale training voor mensen (vanaf 15 jaar) die aan hun lichaam willen werken door gebruik te maken van oefeningen uit de chinese gezondheids- en krijgskunstencultuur. Er wordt gewerkt naar het ontwikkelen van lichaamsstructuur, kracht, soepelheid en coordinatie.
Ook voor beginners die zich willen voorbereiden op de chinese krijgskunst trainingen is deze basistraining een goede start.
Hieronder een overzicht van de nieuwe trainingsuren :
- Woe 19.30 - 20.30 : basistraining
- Woe 20.30 - 22.00 : chinese krijgskunst training
- Vrij 21.00 - 22.30 : chinese krijgskunst training
|